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不節食輕鬆減肥 - Google 圖書結果

因為它是低熱量食物,無論吃多少,都不會比日常生活所攝取的熱量還多, ... 蘋果漢堡餐材料:漢堡麵包一個、富士蘋果半個、冷凍漢堡肉一片、萵苣菜一片、沙拉油一茶匙。

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