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甜蘋果比酸蘋果熱量高是誤區 - 人人焦點

以一個中等大小的紅富士蘋果爲例，重量大概是250克，可食部分85%，它所提供糖分大概是20克，吃進這麼一個蘋果就攝入約96千卡的熱量，相當於一小碗米飯 ...

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