你即將離開本站

並前往https://www.storm.mg/lifestyle/3526686?mode=whole

維生素D不只抗憂鬱，還能助減重？ 研究顯示 - 風傳媒

我們平時除了可以藉由補充富含色胺酸（tryptophan）的食物如牛奶、菠菜等來補充合成血清素的材料之外，是否也能藉由補充維生素來增加體內血清素的含量呢？

確定！ 回上一頁

查詢 「富含維生素d的食物」的人也找了：

  1. 維生素d的水果
    2.
  2. 維生素d蔬菜
    3.
  3. 維他命d食物表
    4.
  4. 維他命d不能和什麼一起吃
    5.
  5. 維生素d食物排行榜
    6.
  6. 香蕉維生素d含量
    7.
  7. 維他命d不足
    8.
  8. 維生素d3食物
    9.