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酒鬼必看！宿醉靠「4食物解酒」沒效...營養師打臉：喝茶會更糟

2019年10月29日 — 宿醉的主要原因為「脫水」，酒精具有利尿作用，喝一杯250毫升的紅酒，能讓人排出800-1000毫升的水分，排出去的量遠比喝進來的量多，頻繁排尿降造成鈉離子 ...

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