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容貌焦慮原因
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令你焦慮的是容貌,還是他人的評價- 楠木軒
瞭解自己容貌焦慮的原因,才能對症下藥加以調節:若是出於自卑,就要重建自信,找到除了外貌以外的自信來源,比如學業、成就等;若是被單一審美標準綁架, ...
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