從什麼時候開始… 自拍需要用濾鏡 發圖需要先修圖 已經變成了很正常的事情 大部分女孩 似乎已經習慣使用修圖軟體 把身上的缺陷去掉； IG推出的濾鏡 不用修圖也能隨時完美上鏡 站在鏡子前 審視自己身上的缺陷 似乎成為了一件正常的事情 滑IG時看見身材姣好的美女 都會心想： 「皮膚蠟黃好難看」 「只差雙眼皮就完美了」 「如果我有她的24寸螞蟻腰就心滿意足了」 捫心自問 妳是不是也有過以上類似的念頭？ 妳滿意自己的外貌嗎？ 諮詢企業GfK針對“全球外貌满意度”的調查顯示 台灣竟然只有7%的人很滿意自己的外貌 代表100位裡 僅僅7位滿意自己的外表 😰 妳有發現嗎? 現代人對於外貌的要求越來越嚴苛 社會對於女性的主流審美也逐漸被扭曲 高達90%的女性在發布照片到社群平台前 都會先把原始照片修一輪 把臉P成瓜子臉 磨平皮膚 縮小鼻翼 打造成心裡喜歡或嚮往的樣子 才讓照片公諸於世 在這個看臉的時代 有些人也不惜一切代價 花大錢整容抽脂 對於自己的外貌 總覺得有可以微調進步的空間 害怕被別人指指點點 不能接受自己樣貌的缺陷 甚至會做出極端的自傷行為 而以上的種種症狀 也被稱為「外貌焦慮症」 變美 本應該是愛自己的一種方式 卻變成了追求社會認同的工具 女孩 我想說的是.. 審美趨勢無時無刻都在改變 一昧地迎合社會的標準 只會漸漸失去真實的自我 停止被所謂的大眾審美綁架 唯有當妳開始欣賞自己 並把握當下追求值得的事情 充實自己的人生 這才是妳最美麗的狀態 ❤️ 願妳在追求美的同時 也能綻放自我 ❤️ #自信 #容貌焦慮 #健身也健心 #健身女孩 #心靈成長 照顧自己 #身心靈 #自我成長