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容貌焦慮原因
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逃避社交活動、照鏡子就沮喪?如何面對容貌焦慮症 - 天下雜誌
她建議,可以每天寫下3個自己有魅力的原因,這個原因不一定需要跟外表有關。如此一來,你可以逐漸養成習慣,在日常生活中關注自己的魅力。 透過日常而勤奮 ...
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