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你也有擔心東擔心西的「易焦慮體質」嗎？了解這個焦慮根源就 ...

察覺到威脅所產生的焦慮會在體內製造緊張，導致情緒不專注，讓我們無法 ... 即白地看待事物，很容易把自己沒能百分之百做好的事與「失敗」劃上等號。

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