為什麼這篇天生容易緊張ptt鄉民發文收入到精華區：因為在天生容易緊張ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者onicusa (莫兒莎)看板GoodPregnan標題[問題] 天生容易緊張 如何克服時間Tu...
天生容易緊張ptt 在 KIMIKO Instagram 的最佳解答
2020-05-02 22:49:45
為什麼我敢這麼大膽的和各企業大老闆們對話？. . 甚至還可以亂開玩笑，逗得他們輕鬆大笑？. . 其實KK本身並不是一個擅長表達的人，能夠有今天和各類型的人都對答如流的表現～. 秘訣就是三個字：. . 做準備！. . 大家有沒有發現？. . 我說的是「做準備」而不是「做好準備」. . 為什麼？. . ...
聽過太多太多
一放鬆(放棄)就有好消息的例子
可是我現在正處於堅信自己可以、不想輕易喊放棄的狀態
導致隨著時間流逝
每次排卵期過後直到開獎前的這段時間都會很忐忑XD
(但是從生理期到排卵期這段時間的心理狀態卻是非常放鬆)
很多人都說精神緊繃不利於著床
所以我一旦發現自己正在忐忑
就會變得更緊張了
根本就是惡性循環
雖然我努力讓自己埋首工作、運動、聽音樂
想辦法用外在因素讓自己的身體可以放輕鬆一點
但效果不彰
不知道大家有沒有什麼強大的信念或想法
可以在這時候派上用場
藉由內在的放鬆而帶動身體的放鬆呢
感覺這個月特別需要有人指點一下 嗚嗚ㄒㄒ
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推 xenia66789: 我覺得出國或去旅遊換個環境很有用 07/03 14:57
→ xenia66789: 之前備孕也是整天掛在心上，結果跟老公去旅遊放輕鬆 07/03 14:58
→ xenia66789: 寳寳就來了 07/03 14:58
推 anniekinki: 我是不看排卵期也不量體溫不看日期同房（有先檢查過身 07/03 16:43
→ anniekinki: 體沒問題）。出國玩的轉移心情或許也有幫助，我的寶寶 07/03 16:43
→ anniekinki: 是在出國前驗到的，要去的國家是美國很~遠，不是隨便 07/03 16:43
→ anniekinki: 說要去就能馬上去，所以那陣子整個心思都放在要出國玩 07/03 16:43
→ anniekinki: 這件事情上面 07/03 16:43
推 happypupu: 我個人覺得要完全放鬆是一件非常困難的事情，至少我做 07/03 16:52
→ happypupu: 不到，只能說比較放鬆，但說要放鬆到忘記是不可能的~ 07/03 16:53
→ happypupu: 從我三月多發文到現在，過了三個多月，雖然最近發現懷 07/03 16:54
→ happypupu: 孕了，但我這三個月來只有比較放鬆，但說要不在意是騙 07/03 16:55
→ happypupu: 人的~(現在在等心跳)，只能說這種東西就是緣分，雖然大 07/03 16:56
→ happypupu: 家都說，放鬆^^" 07/03 16:56
推 smallmelon: 出國旅遊+1 我是在安排出國的行程，心情很放鬆就自然 07/03 20:20
→ smallmelon: 懷孕了 07/03 20:20
推 Redsofa: 真義就是放棄、隨便、胡來 07/03 21:59
推 vocada: 備孕真的很難放鬆不在意，只能靠工作或其他讓自己忙一點 07/03 22:27
→ vocada: 轉移注意力 07/03 22:27
推 agnel: 大推出國旅遊呀～不過別安排太累那種 像我蜜月都在瑞士爬山 07/04 03:22
→ agnel: 每晚回到飯店都秒入睡根本沒力氣做功課... 07/04 03:22
推 switchoff: 把備孕軟體全刪 試紙全丟了 不准自己上網搜症狀 07/04 06:26
推 switchoff: 要真的放鬆大多數是「啊算了不管了啦放棄」才辦得到的 07/04 06:29
推 murmured: 我是每天洗澡的時候，洗到哪個部位就跟哪個部位感謝， 07/04 15:24
→ murmured: 謝謝他今天做了哪些事，謝謝他如何如何，從感謝身體開始 07/04 15:24
→ murmured: ，溫和、溫柔，不要急，每天感謝 07/04 15:24