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慢跑可以改變易流汗的體質? - 微整形女王廖苑利

慢跑或運動可以促進身體代謝，甚至可以燃燒囤積脂肪達到塑身效果，平常只要慢跑20分鐘就會全身出汗，血液循環變好，排出積存在體內的老廢物質，增強免疫力 ...

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