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容易流汗怎麼改善
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運動暴汗除體內濕氣?中醫4大排濕法「做對才有效」 - 天下雜誌
許多人會將運動視為排除濕氣的解方,甚至以提升運動強度、大量排汗來加速去除體內濕氣,但此舉反而容易因為汗液分泌出的鹽分、電解質、礦物質等阻塞 ...
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