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精神健康教育資料> 壓力管理 - 醫院管理局

故此，除了外在因素外，壓力的感覺亦取決於一些內在因素，這包括性格、思想模式、面對問題的態度、自我放鬆的能力等等。 ... 有時情緒也可能變得低落、易哭。

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