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宵夜壞處
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晚上吃宵夜可能造成記憶力衰退!美國研究:8點後別再吃任何 ...
過去很多人知道,在睡覺前或深夜進食通常是不健康的,會讓人睡得不好、體重容易增加、容易引發糖尿病,或是胃食道逆流的狀況;而胃食道逆流會讓人消化不良 ...
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