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宵夜壞處
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愛吃宵夜的朋友小心了!熬夜怎麼吃才不傷身? - 窩新生活照護
愛吃宵夜的朋友小心了!熬夜怎麼吃才不傷身? · 1. 免疫力下降,增加心血管疾病風險:. 該睡不睡,身體沒有休息的機會,免疫力自然會下降。 · 2. 傷害大腦,影響工作和學習:.
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