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宵夜吃泡麵
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經典宵夜美食「泡麵」,如何搖身一變營養又美味? - HAVFIT
選購泡麵時儘量選擇非油炸的麵體,或者在烹煮前先將泡麵以滾水沖過後、再行烹煮調味,可以減少攝取麵體當中過多的油脂,減輕身體代謝負擔。 偶爾吃泡麵 ...
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