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減肥宵夜怎麼吃?這樣吃就對了! | KGCHECK聯華生醫
豆腐 買一塊板豆腐或嫩豆腐,加點醬油就可以吃,便宜又方便。 · 雞蛋 茶葉蛋、水煮蛋、水波蛋,等等的無油料理烹飪的雞蛋都是很棒的減肥消夜,道理與豆腐相同,都是熱量不高 ...
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