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超害怕與他人交流怎麼辦？調整認知能克服社交恐懼 - 自由時報

影音新聞／綜合報導〕總是害怕與不熟識的人相處嗎？許多人希望可以改善害怕接觸人群的問題，卻不知道該如何下手。Youtuber維思維教大家用3種觀念與7個 ...

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