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害怕怎麼辦
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為何明明沒發生什麼事,內心卻常感到恐懼?醫學博士解密!
中文有個詞彙是「紙老虎」:指任何讓我們內心感到害怕萬分,實則不足為懼的事件。換言之,我們以為是老虎,其實只是紙做的。恐懼是錯覺,源自內心。
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