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非「天生瘦」女星超勵志瘦大腿！傳授一個月有成效的運動法

其實她除了調整飲食習慣外，也有做很多的運動，像是一天騎到兩堂飛輪幫助瘦身，也有一些平常在家就能完成的運動，啞鈴跨步蹲舉、登山者式，看起來簡單， ...

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