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「跑步、走路、飛輪」能減肥？ 科學證實：根本沒用！ - ETtoday

相信許多人都會選擇透過「走路、跑步、及踩飛輪」等方式來減肥瘦身， ... 的高強度間歇運動就能達到的效果，需要騎1800 分鐘的腳踏車才能達到，顯然在 ...

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