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單車訓練台大解密，室內騎乘運動總是比較累? - Garmin Blog

騎乘最初始的誘因，當然是渴望在山道上搖擺、騎乘在濱海的藍色公路，室內訓練台 ... 去控制、參與訓練時的強度，比起在被動情況下進行訓練，有顯著的效果提升，而Erg ...

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