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室內腳踏車好處
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「有氧運動」不是只有跑步機和飛輪,「划船機」訓練能燃燒更 ...
以下有四項你可以從划艇器訓練中得到的好處 ... 「假設是以同樣強度等級的運動來比較,比起室內腳踏車,在室內划艇可以燃燒更多卡路里。
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