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「室內腳踏車減肥效果」+1

「室內腳踏車減肥效果」+1。剛開始騎約30分鐘，一周約5次阻力4，轉速沒在看當時抱著主要運動健身，附加減肥效果的心態我只記得我看卡洛里表大約350(我知道這是歡樂卡洛 ...

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