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室内的有氧运动有哪些？ 听语音 - 百度经验

1. 转呼啦圈. 呼啦圈是一种简单的室内有氧运动，只要有一个呼啦圈就可以达到减肥瘦身的功效，而且适合各个年龄的人来进行运动，因此，呼啦圈减肥法也深受 ...

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