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適合在室內做的有氧運動 - 秀美派

適合在室內做的有氧運動 · 1、健美操. 健美操除了在室外做也是能在室內自己做哦，你可以買一些健美操教程DVD，自己邊看邊跟著音樂跳，輕輕鬆鬆就可以消耗掉 ...

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