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提高免疫力抗病毒！徒手深蹲＋伸展，醫師教3招防疫運動在家 ...

... 改變了人們的生活方式，空間密閉、擁擠的室內健身房，可能導致病毒的傳播。 ... 喜歡騎腳踏車或園藝工作的朋友，也可以當成很不錯的有氧運動喔！

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