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定點體重計算
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轉貼:減肥遇停滯期?營養師:基礎代謝是關鍵(上)... - 隨意窩
不知道大家有沒有發現一件事,在我們沒有刻意少吃減肥或大吃大喝的情況下,體重最後會自然地維持在某數字(公斤),有些人會把這個現象稱為體重的「定點 ...
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