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EP.49 當挑戰來臨，妳如何迎戰: 善用成長型思維—Wellness ...

1)自我覺察，才可以分辨現在的狀態是固定型心態(Fixed Mindset)還是成長型心態。 過度反省會讓我們陷入定型思維，被負面情緒淹沒。 適時把自己從這種思維抽離，思考下 ...

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