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如何跟自己的完美主義共處？ | 1號課堂 - 健康遠見

完美主義 ，Perfectionism，雖然在心理學算是人格特質而不是病，但卻是一種很容易導致心理疾病的人格特質，因為追求完美的人給自己和身邊的人太多壓力，以 ...

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