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夠好就很好！ 2 個練習接納「不完美的自己」，讓心更強大

第一層問題是了解整個社會、職場對於外貌有哪些期待，以及這些預期出現的原因和運作方式，例如時尚雜誌、電視、影劇明星會塑造「美」的標準。 完美主義者 ...

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