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完美主義拖延
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完美主義者,該如何放過自己?
完美主義 者很容易與他人做比較,並且在內心苛責自己或太多的自我要求。 ... 然而這個拖延症,讓我們對自己陷入了負面的情緒當中,懷疑、質疑自己。
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「完美主義拖延」
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