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「拖延病」如何改善和克服？完美主義 ... - Harper's BAZAAR HK

拖延 者都有一個共通點，就是將計劃想像得很完美，各方條件都要乎合他的完美假設，才會有信心落手去做，心理學家稱他們是「適應不良」的完美主義者。

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