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素食者看過來！關於植物性蛋白質，你不能不知道的所有知識

只有一部分的植物蛋白屬於完全蛋白，和動物性蛋白相比，必需氨基酸的含量稍少一些。 蛋白質營養成分. 所有動物性蛋白皆為完全蛋白，含有所有必需氨基酸， ...

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