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動物性蛋白與植物性蛋白差在哪？ - Body Goals

如果一種蛋白質含有所有的必需胺基酸，那這種蛋白質就是完全蛋白質！ 完全蛋白質大部分都是來自動物，也就是我們說的肉類、蛋與乳品，植物較少見，但 ...

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