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完全蛋白質定義
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優質蛋白吸收率高,不吃優質蛋白,靠量取勝可行嗎? - 壹讀
單純依靠不完全蛋白,人體連維持生命都做不到。你會因為缺乏必需胺基酸而出現厭食、貧血,免疫力下降、內臟疾病,甚至危及到生命。 2、吃 ...
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