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完全蛋白質和不完全蛋白質含量主要有什麼分別
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什麼是完全蛋白和不完全蛋白,存在於哪些食物中? - 每日頭條
而還要多吃一些肉和魚呢,當然不僅僅是肉和魚的蛋白質含量多,還有一個原因是,蛋白質也是有分類的,分成兩大類,一類是容易被人體吸收的叫完全蛋白,還 ...
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