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完全蛋白質不完全蛋白質
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素食陷阱|素食者易缺蛋白質?營養師建議多攝3類食物藜麥 ...
素食者吃不到完全蛋白質? 營養師建議這樣做. 羅季怡透露,人體的蛋白質由20種胺基酸所組成,其中有9種人體無法自行合成、需要從食物中 ...
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完全蛋白質和不完全蛋白質含量主要有什麼分別
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