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完全蛋白質不完全蛋白質
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吃錯非優質蛋白體脂隨時3️⃣級跳
不同蛋白質的營養價值取決於所含胺基酸的種類和數量,可分為完全蛋白質、半完全蛋白質和不完全蛋白質。 *完全蛋白質:屬最優質的蛋白質,胺基酸種類 ...
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