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完全呼吸法 好處
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養生保健/完全呼吸法讓我變年輕 - 元氣網
養生保健/完全呼吸法讓我變年輕 · 1.腹式呼吸使腹部自然鬆弛膨脹與內縮,使大腸、小腸得到按摩,幫助蠕動、消化及排泄。 · 2.胸呼吸,吸氣使胸腔充滿肺底往 ...
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