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安 胎 按摩
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如果在家安胎,做什麼不會顯得無聊? - 松果知識庫
3.由於臥床太久會使安胎媽媽感到腰痠背痛、身體僵硬,家人應幫忙按摩。肩膀、背部、小腿的肌肉群都可以按摩。 一次按摩15分鐘以內,一旦感覺不適或是 ...
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