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【健康】看完這篇讓你了解蛋白質對於人體到底有多重要營養 ...

動物性蛋白雖然可以提供人體蛋白質，很多人擔心其隱藏了高熱量、高膽固醇的威脅，反而造成身體負擔；那麼我建議可選擇植物性蛋白質，讓身體無負擔的補充高 ...

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