為什麼這篇安麗高蛋白怎麼喝鄉民發文收入到精華區：因為在安麗高蛋白怎麼喝這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者oCrazyDucko (１１１天後才能發ｍｍ版)看板MuscleBeach標題[問題] 安麗高...
安麗高蛋白怎麼喝 在 蔚葒縈 Kinsey Instagram 的最佳貼文
2021-03-29 13:09:44
很多人都問我 食量這麼大！這麼不忌口！吃那麼多！ 每天宵夜飲料又愛吃珍珠粉圓鹽酥雞怎麼都不會胖 然後還不會瘦到不該瘦的地方...😳 我覺得...我好像有好多訣竅可以分享耶😆 先來說說關於吃這件事 早上7:00-9:00進食是胖上半身 既然是胖上半身 那一定要吃的營養才能胖的好啊！😆 所以我會沖泡奶粉...
我有朋友看我最近在練身體，
說他有不喝的安麗高蛋白，(他阿姨在做直銷)
想問大家，安麗高蛋白是不是可以當作乳清使用?
如果不行我就快點跟團購了 哈哈
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.120.213.228
推 davidbright:不划算吧...這些知識google跟精華區都有? 08/08 10:18
因為是朋友送的 所以才想說問看看 就沒有不划算了@@"其實我也還沒拿到 所以不是很清楚成分
精華區好像沒有特別提到兩者的差異 大多著墨在乳清上
google一下 好像安麗屬於植物性蛋白 乳清是動物性
好像有兩派說法 請問植物性蛋白吸收高還是動物性?
而有人說安麗這項產品比較適合開刀完休養的人使用
可是都是蛋白不是? 可能多寡有差
但是我想對於肌肉修補也有一定的功用吧?!
※ 編輯: oCrazyDucko 來自: 140.120.213.228 (08/08 10:35)
→ salem7777:跟鐵克的團比較實在 08/08 10:45
推 ckai1983:無論如何 我是不用會直銷的產品 08/08 11:01
推 faku:推樓上..貴不代表好 08/08 11:19
推 davidbright:產品別太差，是否直銷無妨，問題在於..根本不划算.. 08/08 11:23
推 a09410045:小時候 媽有買過這種給我吃 就是補充營養 08/08 11:40
推 shawnjoe:所謂安麗的蛋白就是20%乳清蛋白混80%大豆蛋白 08/08 11:54
→ salem7777:是來推銷的吧 是我會拒絕掉 免費吃了一次下次就來纏你 08/08 12:09
推 kee32:我有親戚在做，不好意思罵太兇，總之，不要買 08/08 12:25
很抱歉= =我想可能是我講的不夠清楚那位同學是阿姨做直銷 好像都會一次進一堆
賣不出去的都會給她阿嬤吃 他阿嬤不愛吃
都拿去澆花....所以才會問我有沒有需要
不過看成分好像不值得
順便問一下，其實我才剛練沒多久(一個多月)
有壯一點了，也有再注意飲食 盡量不吃太油的食物(自己水煮雞胸)
然後重訓完也喝豆漿
現在都維持135重訓246跑步
體脂和肌肉重量都有改變
我知道也許我還不適合吃(重訓量一天只有一個小時)
因為健身房開放時間只允許我一個小時(學校)
有人說要可以臥推自己體重再考慮
我是還差得遠阿....只是看到團購價格
不知道下一團要什麼時候才會開
所以我應該跟團購嗎?
還是先練再說
※ 編輯: oCrazyDucko 來自: 140.120.213.228 (08/08 13:24)
※ 編輯: oCrazyDucko 來自: 140.120.213.228 (08/08 13:29)
推 SuWeiLin:你可以觀察一下花有沒有比較茂盛 XD 08/08 13:25
推 larry7876:送的當然吃阿,都是蛋白質不拿白不拿 08/08 13:26
他說花開的頻率變多....我也不知道真的假的※ 編輯: oCrazyDucko 來自: 140.120.213.228 (08/08 13:32)
推 rr12345rr123:120給推XDD 08/08 14:31
同校?!※ 編輯: oCrazyDucko 來自: 140.120.213.228 (08/08 14:33)
推 caranrod:送的就吃啊.我媽也很喜歡給我安麗高蛋白,我也無可無不可 08/08 14:56
→ caranrod:的在吃.反正不吃也是壞掉浪費.都是蛋白質就吃呀 08/08 14:57
推 CzKT:送的絕對要吃啊，我記得以前同學有安麗嬰兒高蛋白奶粉照吃~ 08/08 14:59
推 ch890333:免錢就當牛奶喝啊www 我如新的也是泡咖啡當加味奶粉 08/08 14:59
→ CzKT:管他批發零售還直銷，只要注意有沒有過期倒是真的~~ 08/08 15:00
→ rr12345rr123:已畢業. 08/08 15:25
推 wwwayneya:不用錢的當然比較好阿 08/08 17:01
推 WHATAKID:120給推 08/09 00:08
推 juor2:重訓一小時高密集高強度就很強了哎 ! 08/09 12:49
應該沒有多高強度.....剛開始練而已※ 編輯: oCrazyDucko 來自: 140.120.213.228 (08/09 13:44)