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呼吸，為了療癒: 全新的呼吸科學與醫學，透過清醒的呼吸，徹底轉化身心

... 心跳、新陳代謝率、皮膚電阻,也包括呼吸。這張圖只顯示呼吸的變化。受試者並沒有 ... 安靜下來,不光呼吸會慢,慢到一個地步甚至會停止,而這時候有一個突然打開的經驗 ...

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