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我顧健康News - 測量「安靜安率」為心肺功能把關

每天早上剛睡醒，還未下床時測量脈搏一分鐘所得的數值，即為安靜心率。這時候是一天當中人體心跳率最低的時候，且可避免掉許多影響因素，因此相對可靠， ...

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