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難入睡人參豬心湯養血安神消緊張｜聰明飲食 - 元氣網- 聯合報

中醫認為此多為心血不足所致，必須養血安神。 ... 歸脾湯適合心脾兩虛型患者，這類民眾出現不易入睡、眠淺易醒、心悸健忘、神疲乏力、飲食不多卻排便 ...

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