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晝短夜長睡不好! 安神茶助眠 - 華視新聞網

安神 茶助眠 ... 剛過完年，很多人都還沒有適應上班的作息，再加上冬天晝短夜長，很容易造成失眠，中醫師建議大家喝一種安神茶，以及自我按壓安神穴道 ...

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