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想藥告別失眠？ 服用安眠藥少碰這些食品!

一位從海外歸國的劉姓小姐，原本就有失眠症，定期服用安眠藥，但受到疫情 ... 失眠者飲用咖啡或含咖啡因的茶類後，常要花費很多時間才能入睡，建議有 ...

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