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做自己最好的陪伴：找回安全感，讓你內在小孩不害怕 - 遠流

Lesson 1／學會跟自己作伴. ‧ 安全感是一輩子的練習. ‧ 渴望他人陪伴的人們. ‧ 缺乏安全感的情感魔咒. ‧ 內在大人與內在小孩的安全感對話.

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