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安全感練習
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10/31 內在安全感練習一日視訊工作坊 - 璞成心理學堂
透過蘇絢慧心理師的帶領下,重新認識自己的不安全感需求從何而來,也開始學習如何安撫與調節自己的情緒,願意跟自己情感有更穩定的正向連結與回映。
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