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學習能力差
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維持專注,學習能力卻變差?研究建議做這件事能改善 - 元氣網
【文、圖/摘自天下文化《為什麼要睡覺?:睡出健康與學習力、夢出創意的新科學》,作者沃克】. 學習之前先睡飽,把學習能力補充好. 在學習前的睡眠, ...
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